Mit der Hilfe von Ute Mückel schwimme ich bald auch wie ein Fisch! :)

Als ich Ende letzten Jahres das erste mal ein Schwimm-Lehr-Video von Ute Mückel auf www.triathlon-szene.de gesehen habe, war ich direkt begeistert. Ute griff in dem Video die grundlegenden Fehler beim Schwimmen auf, mit denen der Großteil der Triathleten (mich eingeschlossen) zu kämpfen hat. Es sind quasi die Knackpunkte denen sich Ute annimmt, die eine Grundvoraussetzung sind um sich im Schwimmen zu verbessern. Mit den Feinheiten kann man sich immer noch befassen, wenn man eine solide Grundlage aufgebaut hat und den Hauptteil des Armzugs, nämlich die Druckphase, optimiert und automatisiert hat. Seit ich dieses beherzige stellen sich wieder Fortschritte und Erfolge ein und damit habe ich endlich wieder Spaß am Schwimmen. :)

Nach bisher zwei Terminen mit Ute im Schwimmbecken habe ich den Kniff heraus und bin dabei die neu erlernte Technik zu optimieren und automatisiert. Hier im Trainingslager auf Mallorca werde ich jetzt mit einem von Ute speziell auf den Ironman Lanzarote abgestimmten Schwimmprogramm starten, damit ich dort am 22. Mai mal zur Abwechslung positiv mit meinem Schwimm-Split auffalle. :)

Dann bleibt mir nur noch euch noch einen schönen Winter zu wünschen und verbleibe

mit sonnigen Grüßen aus dem 17. Bundesland! B-)

Benni