Trainingslager Lanzarote

Nach etlichen Lauf-Kilometern auf geschlossener Schneedecke und unzähligen Stunden mit eingefrorenen Händen und Füßen auf dem Rad ging es für mich Ende Januar endlich in den warmen Süden. Zum ersten Mal war mein Trainingsterrain für zwei Wochen die Lava-Insel Lanzarote von der ich, nicht zuletzt wegen des legendären Ironman-Wettkampf, schon so viel gehört hatte. Endlich durfte ich mir mein eigenes Urteil bilden und bin absolut begeistert. Das liegt mit Sicherheit zu einem großen Anteil daran, dass es einfach traumhaft ist, Ende Januar schon mit ärmellosen Trikot Radeinheiten von fünf bis sechs Stunden fahren zu können! :)

Aber natürlich auch an der einzigartigen Landschaft. Durch vermehrte Regenfälle kurz vor meinem Eintreffen auf der Insel war sie wohl deutlich farbenfroher als normalerweise, wodurch die starken Kontraste zwischen schwarzem Lavagestein, teilweise weinroten Hügeln und dann den grün bewachsenen Hängen noch stärker zum Ausdruck kamen. Ich war bei jeder Ausfahrt richtig überwältigt von den tollen Eindrücken.

Leider hatte ich dieses Mal keine eigene Kamera dabei gehabt, da meine kurz vor dem Trainingslager den Geist aufgegeben hatte. Aber ich war natürlich nicht der Einzige auf der Insel und so machte ich sehr nette Bekanntschaften und habe dadurch auch den ein oder anderen Schnappschuss von der tollen Landschaft, aber auch z.B. von gemeinsamen Abendessen.

An diesem Abend war ich mit Lydia, Jana und Frank bei Folkert in seinem bescheidenen Häuschen, in dem er mit seiner Familie auf Lanzarote gelebt hat. Über 13 Jahre war er als Trainer auf der Insel tätig, bis er sich Ende letzten Jahres mit seiner Frau entschlossen hat wieder nach Good old Germany zurück zu gehen. Folkert hat den IM Lanzarote selber mehrer Male bestritten und letztes Jahr für seine Altersklasse sogar den Streckenrekord gebrochen. Als TOP-Radfahrer konnte er mir sehr hilfreiche Tipps für die Radstrecke und das Rennen geben. Er ist weiterhin als Trainer tätig (www.fb-optimizer.com).

Mein Hauptanliegen war natürlich das Training und vor allem die Ironman-Strecke kennen zu lernen, da dieser Wettkampf am 22. Mai mein erstes Highlight sein wird und ich dort richtig viel vorhabe. Und ich muss sagen, die Strecke gefiel mir bei jedem Mal bei dem ich Abschnitte von ihr gefahren bin besser und besser. Sie ist natürlich, wie allgemein bekannt, ein richtiger Kracher. Was eine gute Streckenkenntnis noch wertvoller macht.

Ich freue mich auf jeden Fall schon sehr darauf hier wieder Trainieren zu können und natürlich auch auf den Wettkampf im Mai.

Jetzt bin ich leider erst mal drei Wochen im sibirischen Deutschland, bis es wieder in wärmere Gefilde geht. Ich hoffe nur, dass ich und vor allem meine auf Lanzarote antrainierte Form das überleben!!! :)

Bis die Tage…

Benni