"Pain is temporary - pride is forever."
(Dave Scott) mit diesem Motto möchte ich Sie herzlich auf meiner Internetseite begrüßen. TOP-News Mit der Hilfe von Ute Mückel schwimme ich bald auch wie ein Fisch! :) 
Sieg beim X-Duathlon in Trier  Trierer Volksfreund 1 Trierer Volksfreund 2 Tri2b.de Persönlicher Bericht 
Vorbericht X-Duathlon TrierHier
Training unter der Sonne Lanzarotes.JPG)
Meine persönliche Charity-Radtour für Haiti
Trainingscamp mit 
Meine erste Abu Dhabi Adventure Challenge
Quelle: Sascha Jurek, FUNSPORTING.de
Teil 1 Teil 2 Teil 3 Teil 4 www.abudhabi-adventure.com
Ein Mega-Event folgt dem anderen Ironman WM Hawaii Bierathlon Viernheim Abu Dhabi Adventure Challenge
Blog HawaiiJetzt heißt es wieder Kraft sammeln für neue Herausforderungen Dies war mir noch ein paar Tage auf Kauai vergönnt 
Blog HawaiiManchmal zählt nur das finishen (WK-Bericht Teil 1) Wettkampfbericht Teil 2
 zum Blog hier oder auf Foto klicken
Fotos hier (werden ständig aktualisiert!)
Blog Trainingslager Porto Colom (Mallorca) 
Teil 1 Teil 2 Teil 3
Rheinland-Pfalz-Meister über die Kurzdistanz!!!Persönlicher Bericht
Triathlon Gießen
hier
Irgendwie der Wurm drin!
(persönlicher Bericht zum Duathlon in Laubach) hier
 Hochkarätig besetztes Teilnehmerfeld(Vorbericht in der Gießener Allgemeine) hier
 Laubacher Sparkassen-Duathlon am 30. August(Vorbericht in der Gießener Zeitung) hier
(Teil 1 und 2) 
Nationalhymne für den „schnellsten D Zug Deutschlands“ Benjamin Rossmann wird Deutscher Meister im Duathlon! © Benjamin Rossmann / edited by Oliver Kaltheier Dusseligkeiten mit erfolgreichem Ausgang habe ich mir bekanntermaßen ja schon so Einige erlaubt. Sei es meine Irrfahrten beim München Hero Triathlon und beim Duathlon in Oberursel oder der "helmlose" Start auf die Radstrecke in Kona. Meine unverschuldete Zwangspause beim „Powerman Germany“ in Falkenstein strapazierte meine durchtrainierten Lachmuskeln jedoch bis aufs Äußerste – zum Glück und einmal Mehr mit erfolgreichem Ausgang… weiterlesen... Presseberichte: hier
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